Aprendizagem, Caminhos de sucesso, Empreendedorismo, Emprego, Motivação, Sonhos

1 das razões pela qual não te sentes bem no teu atual emprego

Podemos não ter consciência mas passamos 1/3 da nossa vida adulta a trabalhar e, muitas vezes, não nos sentimos satisfeitos ou realizados com o mesmo. Dado ser uma temática importante, muitos estudos têm sido realizados para compreender como podemos sentir maior ligação ao nosso trabalho. Uma vez li que, em todo o mundo, só 13% dos adultos se consideravam “emocionalmente envolvidos” no emprego. Isto queria dizer que, poucas eram as pessoas que ganhavam a vida a fazer aquilo que gostavam.

Hoje sabemos que as pessoas têm um melhor desempenho no emprego quando o que fazem lhes interessa. Por exemplo, investigadores chegaram à conclusão que os estudantes universitários cujos interesses pessoais se harmonizavam com os cursos escolhidos obtinham notas mais elevadas e estavam menos inclinados a desistir.

Um ponto fundamental relativamente ao trabalho é a ligação dos nossos interesses pessoais ao que iremos desempenhar, seja numa organização, seja num projeto pessoal.

Neste ponto, a Motivação é crucial.

Identificar a sua paixão e/ou ajudar o seu filho(a) a encontrar e a desenvolvê-la, contribuirá para adoçar o caminho que cada um fará na sua vida e, principalmente, o empenho com que o fará. Ligar a Motivação (motivo para a ação) ao que queremos construir profissionalmente, é a porta de entrada para ser bem sucedido no seu emprego/negócio e mais feliz na sua vida.

Sugestão para hoje:
Identificar os seus interesses pessoais, o que gosta de fazer, o que lhe dizem que tem jeito, os seus passatempos e contraste com a sua atividade profissional. Quanto maior for a diferença, muito provavelmente, maiores serão os níveis de tristeza e desinteresse existentes.

Por vezes, muitas das atividades que parecem ser desinteressantes, depois de experimentarmos, acabamos por identificar muitos aspetos com os quais nos sentimos atraídos, desenvolvendo uma grande paixão e vontade em continuar a trabalhar nesse contexto. Isso acontece porque fazemos uma coisa muito simples que é: EXPERIMENTAR.
Procure aproximar as suas paixões da sua atividade profissional e, garantidamente, será mais feliz!

Acredite mais em si.
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Caminhos de sucesso, Educação, Empreendedorismo, Motivação, Sonhos

3 Passos para manter o sonho do seu filho(a) vivo

Quantas vezes já observou no seu filho(a) a satisfação e a felicidade por ter um sonho muito claro e entusiasmante do que quer vir a ser no futuro e, passado algum tempo, a motivação por concretizá-lo começar a desvanecer?
Saber o que quero vir a alcançar no futuro, seja ser empresário, médico ou carpinteiro, pode não ser o suficiente para guiar o seu filho(a), ao longo do seu percurso escolar. Pode ser necessário algo mais e que os investigadores têm demonstrado como primordial para que ele(a) consiga ser bem sucedido(a).

Vamos imaginar que o seu filho(a) está no 9ºano de escolaridade e tem o sonho deser Gestor de uma grande empresa no ramo têxtil. O sonho dele(a) está claro:

Ser Gestor numa empresa do ramo têxtil

Se ele está no 9ºano e tudo correr pelo melhor, esse sonho poder-se-á realizar no ano de 2028, por exemplo. Assim transformamos o sonho numa Meta de longo prazo.
Como ainda está a uma distância considerável para ser concretizado, a curto prazo ele(a) sentir-se-á motivado(a), mas a longo prazo poderá existir desilusão por não ter conseguido lidar com os obstáculos que lhe foram aparecendo na vida.

A minha sugestão é aplicar os 3 passos seguintes:
1. Qual é o teu objetivo para este ano de 2020 e que esteja alinhado com o teu sonho?
Por exemplo: se está no 9ºano, um objetivo para este ano poderia ser – alcançar uma média final de 4,5 valores.

2. Criar uma sequência de 3 objetivos consecutivos e bem definidos pois a nossa mente “precisa” de “ver” o que vai acontecer depois de alcançar o próximo objetivo. Um exemplo disso podia ser:
Objetivo 1: alcançar uma média final no 10ºano de 16 valores;
Objetivo 2: alcançar uma média final no 11ºano de 17 valores;
Objetivo 3: alcançar uma média final no 12ºano de 18 valores;

3. Para cada objetivo, detalhar todas as ações que ele(a) acredita que será necessário fazer para alcançar o seu próximo objetivo. Por exemplo:
Objetivo: alcançar uma média final no 10ºano de 16 valores.
Ações: a) estudar; b) rever a matéria diariamente; 3) tirar dúvidas com o professor; 4) Fazer apontamentos todo o fim de semana; 5) etc.

Depois é só mesmo detalhar cada uma destas ações respondendo às seguintes perguntas: O que vais fazer concretamente? Quando vais fazer e/ou durante quanto tempo? Quem vai fazer? Onde vais fazer? Como vais fazê-lo?

Assim estamos a garantir que o seu filho(a) estará motivado para alcançar o seu sonho e comprometido com o trabalho que terá de fazer.

Este é o método que costumo utilizar nas minhas sessões de student coaching e que tem permitido a centenas de jovens alcançarem os seus objetivos escolares rumo aos sonhos que têm para si.

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Já te aconteceu?

Recentemente estive numa Universidade Portuguesa, a participar num evento de Emprego e Empreendedorismo para estudantes e outras pessoas de fora, mas o que assisti nesse dia deixou-me completamente atordoado. Não é a primeira vez que isto me acontece e acredito que a maior parte das pessoas está a passar por esse dilema. Continue reading “Já te aconteceu?”

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Sabe que vai fracassar?

Diariamente ainda encontro pessoas sem sonhos definidos ou ambições declaradas. Quando as questiono dessa situação dizem-me que hoje em dia não vale a pena sonhar, que o mais importante é ter um trabalho e conseguir fazer face às despesas do mês. Conversando mais um pouco com essas pessoas, começo a descobrir sonhos antigos, projetos de vida profissional fantásticos, adiados e presos a um medo qualquer. Chego muitas vezes à conclusão que todas as pessoas têm sonhos mas: Continue reading “Sabe que vai fracassar?”